新年禮物～彩色冥想練習

2020 的新年 NeoMind 要送給大家一份彩色的禮物，迎接全新繽紛的一年！

今天帶給大家的新年禮物是彩色冥想練習，2020的一月一日，全新的開始，讓彩色冥想，為你揭開序幕！

祝福大家新的一年身心靈皆美！

請點擊下方連結觀看喔～

2020 NY color meditation.mp4 (77,4 MB)

這是我第一次用影像的方式和朋友們見面，和大家分享一些身心靈的健康小知識與小練習，希望大家喜歡。

-- NeoMind 心忻。飛翔。心理治療師 Nastassia Tsuei 為臨床心理治療師/英國腦部工作研究學會(BBRS)註冊高階BWRT®治療師/Guided Imagery Master 意象治療大師級導師

Nastassia 的臉書：NeoMind 心忻。飛翔。心理治療師 Nastassia Tsuei

NeoMind 的臉書：NeoMind Hypnotherapy & Psychotherapy 心忻催眠/心理治療室

本站文章歡迎分享，也請註明出處。謝謝～

#身心靈健康 #呼吸意象練習 #彩色冥想 #靜觀練習 #腹式呼吸 #新年的睡衣趴